Sopa de Cebolla

Ingredientes: – 1 cebolla por persona. Yo he usado tres. – 3 dientes de ajo. – 1 L de caldo, de carne, pollo o lo que tengamos. – aceite de oliva, sal, pimienta. – 1 cucharada de mantequilla. – 1 cucharada de azúcar. – 1 cucharada de harina. – tomillo en polvo. – 1 rebanada…

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Tortilla de Brócoli

Ingredientes: – 1 pieza de brócoli, no muy grande. – 1/2 cebolla. – 4 huevos. – aceite de oliva y sal. Preparación: Se cuece el brócoli con sal y agua, cuando esté al dente se escurre. Mientras en una satén con un poco de aceite se refríe la cebolla muy picadita y cuando esté doradita…

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Galletas de Avena y Plátano

Ingredientes 2 plátanos 200 gr de avena (se puede sustituir por muesli, con o sin fruta) 4 cucharadas de aceite de oliva suave 2 cucharadas de miel de la Sierra de Cádiz (Grazalema) 2 cucharadas de chips de chocolate 2 cucharadas de nueces picadas Trocitos de chocolate para adornar u oncitas de chocolate Preparación Se…

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Tortipizza

Ingredientes: – 3 patatas – 4 huevos – 1 trozo de queso cremoso – 1 paquete de salchichas que sean gorditas – Orégano y sal – Aceite   Preparación: Se fríen las patatas en el aceite, se escurren y se reservan En un bol se baten los huevos y se le echan a las patatas.…

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Potaje De Alubias Fácil

Ingredientes: 1- bote de alubias blancas. 1-lata de pisto de Hida. 3- pimientos verdes de freír. 1- cebolla. 6- dientes de ajo. 3- zanahorias. Aceite de oliva virgen, sal, pimienta y pimentón De la Vera. Preparación: En una olla se pone el fondo con un poco de aceite, cuando esté caliente se echa la cebolla,…

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Lomo De Cerdo Empanado

Ingredientes: – 10 filetes de lomo de cerdo fresco adobado. – 10 dientes de ajo. – 1   Ramita de perejil. – 2   limones. – 2   huevos.  – Pan rallado.  – aceite de oliva, sal y pimienta   Preparación:   Se pide al carnicero que corte finitos los filetes de lomo. Se pican…

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Tortitas de calabacín y zanahorias

Ingredientes 2 calabacines 2 zanahorias 40 gr de queso parmesano 1/2 sobre de levadura química 1 huevo Sal al gusto 75 gr de harina Preparación Se rallan las zanahorias y los calabacines, se puede hacer en picadora (ponemos foto de algunas que hemos picado así, para que veáis cómo queda). Hacemos lo mismo con el…

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Potaje de garbanzos con verduras

Ingredientes: – 1 bote de garbanzos cocidos. – 1cebolla. – 10 dientes de ajo. – 2 puerros. – 1/4 de zanahorias (pueden ser congeladas) – 1/4 de calabaza ( puede ser congelada) – 1/2 lata de pisto de Hida. – 1 l de caldo. – 1/2  vaso de aceite de oliva. – sal, pimienta. –…

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Patatas en Alcahuciles

Ingredientes: 3 o 4 – patatas grandes. 1- cabeza de ajos. 1 – manojito de perejil. 1 – chorreón de aceite de oliva. 2 – cucharadas de pan rallado. Sal y pimienta. 1 o 2 -huevos por persona. Preparación: Las patatas se pelan y se chascan, se ponen en una cazuela y se añaden los…

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Lentejas muy fáciles

Ingredientes: 1 k de lentejas. 1 bote de pisto marca Hida. 4 chorizos para guisar. 1 tetra bricks de caldo de cocido. 1 chorreón de aceite de oliva. 1 cucharada de pimentón dulce. 1 paquete de tiritas de bacon. Preparación: En una olla rápida se vuelca la lata de pisto y se calienta, se le…

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